Cele szkolenia:

• Poznasz skuteczne strategie i postawy motywacji
• Nauczysz się wykorzystywać swoje mocne strony do zwiększenia własnej skuteczności
• Uświadomisz sobie rolę celów w procesie pracy z motywacją
• Nauczysz się wykorzystywać wiedzę o mentalności do zwiększania własnej skuteczności działania
• Poznasz metody na wzbudzanie motywacji
• Zidentyfikujesz własne nieskuteczne nawyki w zachowaniu

Szkolenie skierowane jest do:

• Szkolenie przeznaczone jest dla wszystkich osób chcących osiągać cele oraz zwiększyć efektywność

1. Motywacja - czym jest dla nas?
   • Czym jest motywacja?
   • Kiedy pojawia się motywacja?
   • Kiedy motywacja znika?
   • Popularne teorie i zasady motywacji - ich praktyczne wykorzystanie
   • Dobre praktyki – które teorie motywacji mogą nam pomagać?
2. Motywacja człowieka dorosłego - czynniki motywacyjne w naszym życiu
   • Identyfikacja obszarów motywacji i automotywacji
   • Źródła i akumulatory naszej motywacji
   • Złodzieje i destrukcja naszej motywacji
   • Jak identyfikować i wzmacniać obszary pozytywnej motywacji?
   • Jak niwelować wpływ czynników odbierających motywację?
   • Praca z kreatywnym i twórczym poszukiwaniem motywacji
   • Dobre praktyki – jak poznać swoją motywację? jak poznać motywację drugiej osoby?
3. Relacje z innymi i ich wpływ na zaangażowanie i efektywność
   • Wpływ postawy i nastawienia na atmosferę oraz jakość współpracy
   • Tworzenie norm i zasad wzmacniających współpracę
   • Budowanie zaufania w relacjach z innymi
   • Konstruktywna dyskusja - rozwiązywanie sytuacji spornych
4. Techniki motywacyjne
   • Pozytywna wizualizacja
   • Afirmacja
   • Pięć kryteriów wyznaczania sobie celu

Trener:

• Anna Rusek-Krzemień